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Journée bien être
19 juin 2022 - 9h00 / 18h00
Entrée libreA l’occasion de la journée internationale du Yoga, découvrez et participez en famille à des activités bien être
// EXPOSITION //
« Sur un Plateau », photographies
du 7 au 25 juin
Galerie 1er Degré, MJC Lillebonne
Photographies nature
Ressource, contemplation, apaisement, … la nature est intimement liée au bien être.
La nature vous est servie ici sur un plateau, à vous de jouer.
// STAND // Expo vente
Denis Palatin « Attrape rêves »
Ce musicien professionnel recycle chutes de ferraille et cymbales cassées en construisant toutes sortes d’objets: attrape rêves de toutes tailles, coiffes d’Indiens, guitares, …
https://www.facebook.com/drumscatchers/
// ATELIERS //
/ Toute la journée /
Enfants/Ados/Adultes
Création d’un mandala géant (Guy Constant, Elisabeth Bertin)
/ 9h00 /
Adultes
Ayurveda – Fondamentaux de l’Ayurveda – 1h (Laura Haut)
Méditation Heartfulness – Découverte/Initiation – 1h (Elisabeth Bertin)
/ 9h30 /
Enfants (7/9 ans)
Sin Moo Hapkido – Art martial coréen – 1h15 (Nicolas Tacchi)
Adultes
Qi Gong – Art corporel chinois – 1h (Dany Sargis)
/ 10h00 /
Adultes
Ayurveda – Alimentation en rapport à la saison -1h (Laura Haut)
Yoga – détente & méditation – 1h30 (Catherine Frinot)
/ 10h30 /
Enfants (10-12ans)
Hapkido – Art martial coréen – 1h15 (Nicolas Tacchi)
Adultes
Méditation -1h (Dany Sargis)
/ 11h30 /
Enfants (2/5ans)/Adultes
Yoga & relaxation parents/enfants – 30min (Laura Haut)
Adultes
Ku-Jitao – Gymnastique douce -1h (Zouhir De Fouad)
Yoga – Énergie des saisons – 1h30 (Aline Aumont)
/ 13h00 /
Ados/adultes
Sundo – Méditation coréenne – 1h (Nicolas Tacchi)
/ 14h00 /
Adultes
Relaxation guidée – 1h (Aline Aumont)
Ayurveda – Fondamentaux de l’Ayurveda – 1h (Laura Haut)
/ 15h00 /
Adultes
Méditation en mouvement – 1h (Aline Aumont)
Ayurveda – Alimentation en rapport à la saison – 1h (Laura Haut)
/ 16h00 /
Adultes
Heartfulness – Découverte/initiation – 1h (Guy Constant)
/ 16h30 /
Enfants (2/5ans)/Adultes
Yoga & relaxation parents/enfants – 30min (Laura Haut)
Buvette et petite restauration healthy par le Vert T’y go