DIMANCHE 18 FEVRIER

12h30-14h30 : Initiation
15h-17h : Approfondissement

Valérie Romanin construit chaque stage autour de trois axes:

ANCRAGE – Apprécier la lenteur

L’échauffement met l’accent sur la respiration, le placement et l’équilibre.
Le travail technique aborde la gestuelle, les mouvements de mains et de bras, la relation buste et bassin, le transfert du poids du corps.

Enchainement de mouvements sur place et de déplacements.

RYTHME – Maitriser la cadence

Exercices dynamiques d’appréciation musicale autour d’un rythme flamenco (palo).
Initiation ludique aux notions de temps et de contretemps.
Utilisation des frappes de mains (palmas), technique de pieds.

L’échauffement met l’accent sur la respiration, le placement et l’équilibre.
Le travail technique aborde la gestuelle, les mouvements de mains et de bras, la relation buste et bassin, le transfert du poids du corps.
Enchainement de mouvements sur place et de déplacements.

RYTHME – Maitriser la cadence

Liaisons et transitions à partir de petites séquences chorégraphiées.
Travail de composition en petits groupes pour enrichir le rapport à l’autre et à l’espace.
Improvisations guidées afin de déployer sa force d’interprétation.

TARIFS: ( +8€ si non adhérent MJC )
1 session: 35€
L’après-midi complète: 60€

Infos et RESERVATION OBLIGATOIRE à l’accueil de la MJC  (places lmitées)
03 83 27 40 53
mjc-desforges.com